oleh

Ingin Melahirkan Secara Alami, Yuk Yoga Hamil di “Biyu Green House” Kappuna

-Kesehatan-169 views

suarabisa.Com — Untuk ibu ibu hamil yang beriktiar ingin melahirkan secara alami, tak perlu khawatir, karena kini di Luwu Utara sudah ada kelas persiapan lahiran secara alami.

Kelas tersebut bernama “Biyu Green House”, beralamat di Kelurahan Kappuna, Kota Masamba, Luwu Utara, Sulel.

Di kelas “Biyu Green House” ibu hamil akan diajarkan apa apa saja yang harus dilakukan untuk persiapan lahiran secara alami, Salah satunya Yoga Hamil.

Kelas dan Fasilitas Yoga hamil Biyu Green House
Kelas dan Fasilitas Yoga hamil Biyu Green House

Yoga ibu hamil adalah salah satu metode yang dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh pada ibu Hamil. Gerakan-gerakan yoga pada ibu hamil menjadikan olahraga pada ibu hamil ini sebagai salah satu latihan yang baik untuk melatih pernapasan serta membantu proses persalinan menjadi lebih tenang, mudah, dan lancar.

Untuk lebih jelas berikut ini Beberapa manfaat yoga bumil :

1. Melancarkan sirkulasi darah

2.membantu Memperbaiki postur tubuh

3.meningkatkan kualitas tidur

4. Mengurangi stres dan kecemasan terutama yang berkaitan dengan kehamilan dan persalinan

5 meringankan keluhan pada ibu hamil sperti nyeri punggung, sesak nafas,sakit kepala, nyeri panggul dll

Tertarik mengikuti kelas Persiapan Lahiran Secara Alami di “Biyu Green House”?.Datang langsung di alamat House. Jln. trans Sulawesi, Kelurahan Kappuna, Kota Masamba. Telfon 082290357837.

Bisa juga untuk konsultasi.

Komentar

Berita Lainnya